Systeemtherapie

Systeemtherapie is een vorm van integratieve psychotherapie. Het wordt ook wel relatie- en gezinstherapie genoemd. Dit komt omdat naasten, zoals bijvoorbeeld het gezin, maar ook andere familieleden, vrienden of collega’s betrokken worden bij de therapie. Er wordt ook rekening gehouden met eventuele belangrijke afwezigen. Tijdens de therapie is er veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en hoe dit kan worden verbeterd. Daardoor kom je sneller tot de kern van het probleem. Gesprekken met een systeemtherapeut zorgen voor meer begrip tussen jou en je naasten. Door het betrekken van naasten bij de therapie, treedt er sneller herstel op. Als betrokkenen elkaar beter begrijpen en ondersteunen, wordt bovendien het risico op verergering of terugkeer van het probleem kleiner.